2019-08-31 04: 00: 00大食指动作
干锅辣鸡翅
实践
1。将鸡翅浸泡在水中并冲洗几次
2。鸡翅两侧的花刀，味道不错
3。将鸡翅放入碗中，加入酱油，酱油，蚝油，一匙料酒，少许盐，用手搅拌均匀，并在冰箱中冷冻四十分钟
4。准备一半的洋葱，绿色和红色辣椒的一半，并一起洗两个芹菜
5。红色和青椒，洋葱切块，芹菜切斜段
6。准备六个干辣椒，大约20个辣椒，一个八角形，两个肉桂，两片香叶，五片姜
7。将适量的花生油放入锅中，两边炖鸡翅，从两边取出油（两面交替炒，炒一会儿）
8。将另外一定量的油放入锅中，然后在步骤6中加入调味料以油炸香味
9。放上一勺豆瓣酱炒，放入鸡翅炸两次
10。放几个芹菜炒一下
11。最后，将青椒和洋葱放入鱼苗中，加入盐，鸡粉和糖调味。炒蔬菜打破生活
Bursty chicken胗
练习
1.将红辣椒去皮并切成小块。冲洗辣椒和干辣椒，切成段。将蒜瓣切成小块。去除筋膜后将鸡g切成薄片。2.将适量的水倒入锅中，加入两匙料酒。煮沸后，将鸡鳃倒入速度快的水中约2分钟。它们被捞出后排出鸡鳃！ _____________
3.在火锅中，倒入凉爽的油。油热时，倒入大蒜，炒至香。然后倒入辣椒，炒至香。倒入鸡鳃炒。加入盐，酱汁，糖，牡蛎油，胡椒和香料，大约1茶匙。快速均匀地炒。盖上锅，烤约1-2分钟。在上菜之前稍微炒一下。
竹笋和猪肉丝
使用的材料
高笋，猪肉丝，腌辣椒淀粉，咸鸡精
练习
将竹笋洗净，切成碎片。将切碎的肉与淀粉混合，将腌制的辣椒切成段。
当油热时，切碎猪肉，均匀翻炒至猪肉全红，倒入高笋，然后倒入腌辣椒，让它们一起滚动
最后，根据自己的口味加入适量的盐，最后在锅前加入适量的鸡精，简单的就是好的！
红辣椒碎片
实践
1。 1大红辣椒;猪肉一小块瘦肉;将3块大蒜切成块;两片生姜切成丝; 1茶匙淀粉;适量的酱油;适量的胡椒;盐量
2。将瘦肉切成丝，加少许淀粉，拌入适量的酱油。搅拌均匀。如果你觉得颜色不够，还可以加一两滴酱油。
3。将青椒和红辣椒洗净后，将它们切成丝。红辣椒主要是因为颜色好。然后将大蒜切成碎片，将生姜切成丝。
4。锅热后，倒入油。油热后，放入切碎的猪肉.继续转动2-3分钟，然后取出切碎的猪肉，放入干净的盘子里。
5。如果锅不够，加一些油。油热后，加入大蒜，生姜和胡椒粉，然后加入切碎的胡椒粉。炒至辣椒煮熟6分钟，加入适量盐，然后将猪肉倒入盘中翻炒3-4分钟。
蒸辣白菜
实践：
1。用薄薄的猪肉洗净猪肉，切青椒，切碎青葱
2，炒油炸青葱和红辣椒，倒入条纹炒菜3，炒至猪肚稍微变黄，然后加入青椒炒香。4，淋入黄酒中，加入酱油，加入蚝油5，炒至猪肚色，加入切好的白菜翻炒，加少许盐，加糖时继续翻炒6，将卷心菜变软，浸入一只小鸡肉中，均匀翻炒即可关火.干锅辣鸡翅
实践
1。将鸡翅浸泡在水中并冲洗几次
2。鸡翅两侧的花刀，味道不错
3。将鸡翅放入碗中，加入酱油，酱油，蚝油，一匙料酒，少许盐，用手搅拌均匀，并在冰箱中冷冻四十分钟
4。准备一半的洋葱，绿色和红色辣椒的一半，并一起洗两个芹菜
5。红色和青椒，洋葱切块，芹菜切斜段
6。准备六个干辣椒，大约20个辣椒，一个八角形，两个肉桂，两片香叶，五片姜
7。将适量的花生油放入锅中，两边炖鸡翅，从两边取出油（两面交替炒，炒一会儿）
8。将另外一定量的油放入锅中，然后在步骤6中加入调味料以油炸香味
9。放上一勺豆瓣酱炒，放入鸡翅炸两次
10。放几个芹菜炒一下
11。最后，将青椒和洋葱放入鱼苗中，加入盐，鸡粉和糖调味。炒蔬菜打破生活
Bursty chicken胗
实践
1。红辣椒给予dicectin。将辣椒和干辣椒洗净并切成段。将蒜瓣切成颗粒。取出筋膜后，将鸡g切成薄片。
2，将适量的水倒入锅中，加入两勺料酒，将鸡肉倒入水中煮沸约2分钟。鸡肉被取出后排干水！3。加热锅，倒入冷油。油热后，将大蒜加入香味中，然后将辣椒倒入香味中。倒入鸡肉翻炒，加入盐，酱油，糖，蚝油，胡椒粉，五香粉，均约1勺，均匀翻炒，盖上盖子约1-2分钟，稍微翻炒即可。释放。
竹笋
材料
高竹笋丝，腌辣椒淀粉，盐鸡精实践
将高竹笋清洗干净并切碎使用。将切碎的猪肉与淀粉混合并使用。
当油热时，切碎猪肉，均匀翻炒至猪肉全红，倒入高笋，然后倒入腌辣椒，让它们一起滚动
最后，根据自己的口味加入适量的盐，最后在锅前加入适量的鸡精，简单的就是好的！
红辣椒碎片
实践
1。 1大红辣椒;猪肉一小块瘦肉;将3块大蒜切成块;两片生姜切成丝; 1茶匙淀粉;适量的酱油;适量的胡椒;盐量
2。将瘦肉切成丝，加少许淀粉，拌入适量的酱油。搅拌均匀。如果你觉得颜色不够，还可以加一两滴酱油。
3。将青椒和红辣椒洗净后，将它们切成丝。红辣椒主要是因为颜色好。然后将大蒜切成碎片，将生姜切成丝。
4。锅热后，倒入油。油热后，放入切碎的猪肉.继续转动2-3分钟，然后取出切碎的猪肉，放入干净的盘子里。
5.如果锅中没有足够的油，请加入更多的油。加热油后，加入大蒜，生姜和胡椒粉，然后加入切好的辣椒丝。炒至辣椒60％煮熟，加入盐，然后将切碎的肉倒入盘中搅拌三到四分钟，然后你可以离开锅。
干锅和热白菜
练习：
1.将猪肉洗净切片，将青椒和红辣椒切成圆圈，将洋葱切成碎片。2.在煎锅中加入油炸青葱和辣椒。用五朵花炒猪肉。3.炒至猪肉略带黄色，然后加入青椒炒。
4.用米酒炒，加入旧酱和牡蛎油。
5.炒至猪肉色，加入切好的白菜，炒，加少许盐，加入糖，继续炒。
6.大白菜软化，倒入少许鸡精，炒至均匀熄火。