夏秋换季鼻炎高发 专家来支招


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随着夏季和秋季的季节,许多人开始流鼻涕,打喷嚏和流鼻涕,短期内无法缓解。专家提醒,这可能是季节性过敏性鼻炎。如果控制不当,可能会导致鼻窦炎和分泌性中耳炎等并发症,少数人甚至会患上哮喘。

北京广安门医院的全科医生郭云娜说,季节性过敏性鼻炎也被称为花粉症。它主要发生在春季和秋季。它们大多数与树木和杂草花粉有关。另外,还有冷热交替的因素。每当季节变化时,就会出现典型的症状,例如鼻痒,打喷嚏,流鼻涕和鼻塞。

怎样预防过敏性鼻炎?郭允娜说,在日常生活中,有必要避免接触已知或怀疑的过敏原,特别是对花粉过敏的过敏原。在户外活动中戴口罩和眼镜以减少过敏原暴露。回到家后,用常规的鼻腔冲洗器和生理盐水进行鼻腔冲洗。

家庭环境也是预防过敏性鼻炎的重要组成部分。她建议使房屋保持干燥整洁,经常干燥衣服,减少尘螨和霉菌感染,必要时进行空气净化。另外,您应该积极锻炼和增强身体;适当饮食,避免进食过多的冷和高蛋白食物。

在用药方面,郭云娜建议应尽快进行药物控制,否则过敏性鼻炎会经常复发,导致疾病快速发展。当前推荐的局部使用激素例如鼻喷雾激素在人体中很小。即使它进入人体,它也会迅速代谢,几乎不会引起明显的全身性副作用,这在临床上已被证明是足够安全的。

“通常,您还可以使用鼻子按摩来疏通经络,使血液流动顺畅,达到光滑的鼻子和驱魔的效果。具体的按摩方法是用双手在鼻子的两侧来回摩擦和食指,每次3分钟,早晚1次。”郭允娜建议。 (记者王炳扬)